Творчі мікрохвильові хакерки з зерном рису

1. Нагрівати олію 1 ст. Ст.

2. Підготуйте мікрохвильовий короткий зерновий рис відповідно до інструкцій пакету .

Ключ: негайно пухнути виделкою для звільнення пари та запобігання скупчення .

3. Натисніть інші посуди на одну сторону сковороду ., а потім залите 1 побите яйце в порожній простір і обрізайте його протягом 30 сек .

4. Додати рис, соєвий соус 1 ст. Т. ТБ та 1 ч. Сезаме масло . перемішати все для 60-90 секунди .

Або подумайте про те, щоб спробувати нашеДосвідчений миттєвий рис, який не вимагає приправи і може бути нагрівається протягом двох хвилин безпосередньо в мікрохвильовій печі .

1. Мікрохвильова рис до гарячого . негайно складіть у ½ ч. Тапки рисового оцту + ¼ ч. Тапки цукру на чашку (необов’язково для аромату суші) .
2. розповсюджувати рис на мілководній миску .

3. влаштуйте начинки (виберіть їжу, яку ви віддаєте перевагу):
Білок: плацлений імітаційний краб або копчений лосось
Овочі: тонко нарізаний огірок, молочна морква
Фрукти: кубики авокадо, манго
4. Дріззувати гострою Mayo (2 ст. Mayo + 1 TSP Sriracha) і додайте кілька насіння кунжуту .

1. Змішайте 1 . 5 склянок холодного мікрохвильового рису зерна, 1 побите яйце, 3 ст. Ложки, 1 ст.л. подрібненої трави (петрушки/цибуля) та ¼ ч. Ложки часникового порошку.

Порада текстури: Якщо суміш відчуває себе мокрою, додайте 1 додаткові пансіонки TBSP .

2. нагрівати 2 ст. Т.

3. злити зайву олію на паперових рушниках . Подайте з томатним соусом або йогуртом .

1. у великій мікрохвильовій мисці, поєднуй:

- 1 чашка мікрохвильова рис холодна

- ¾ склянки цільного молока (або кокосового молока)

- 1 TBSP Мед/кленовий сироп

- ½ ч. Ложки кориці

- 2 TBSP родзинки

2. Мікрохвильова піч не розкрита протягом 2 хвилин .

*Зупиніться і енергійно перемішайте на 60- Другий позначення .

3. Відпочинок 3 хвилини - залишкові теплові пухирки родзинки і потовщуються пудинг .

4. зверху з підсмаженими гайками або додатковою корицею .